现在徒步已经是运动爱好者的首选了，它有益于身体健康，还可以减肥哦。爱美的MM可以尝试一下，不过要坚持才行哦。这不侨洋实业有很多的小伙伴们也加入了徒步的行列中。

  昨天一下班侨洋实业的女同志们就嚷嚷着，走今天徒步10公里去。弄得小编我都心动了，也跟着过去了。刚开始走还蛮轻松的，走着走着脚步就慢下来了。看其她的女同志啊，丝毫没有因累慢下来的。结果回来的路上小编我还是被同事搀扶着回来的，顿时觉得小编我啊是真的缺乏锻炼了。这次的徒步啊！可让小编我难忘啊，看来生命在于运动这句话是没错的啊！

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